ÃÖ±Ù °È±â°¡ °Ç°À¯Áö¿¡ È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥, ±Û·Î¹ú½ºÆ÷Ã÷ ºê·£µå ¸®º¹(´ëÇ¥ Æú ÇÏµð½ºÆ¼)Àº 3¿ù ÇÑ ´Þ µ¿¾È ¼îÇθôÀ» ãÀº ¿©¼º°í°´¿¡°Ô Åä´×½´Áî ¡®ÀÌÁöÅæ(EASYTONE)¡¯À» ´ë¿©ÇØÁÖ´Â À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù°í 9ÀÏ ¹àÇû´Ù.
½ºÆ÷Ã÷ºê·£µå°¡ ¹éÈÁ¡ À¯Åë¸ÁÀ» ÅëÇØ ½ÅÁ¦Ç° ¿îµ¿È¸¦ °í°´¿¡°Ô ¹«»óÀ¸·Î ´ë¿©ÇØÁÖ´Â À̺¥Æ®´Â ¸®º¹ÀÇ ÀÌÁöÅæ »ç·Ê°¡ ÃÖÃÊÀÌ´Ù.
½Å°³³ä Åä´×½´Áî ÀÌÁöÅæÀº Áö³ÇØ ¹Ì±¹, ÀϺ»¿¡¼ ¸ÕÀú Ãâ½ÃµÇ¾î ÀþÀº ¿©¼ºµé »çÀÌ¿¡¼ ¿öÅ·È ´ëºñ 3¹è ³ôÀº Ä®·Î¸® ¼Ò¸ð È¿°ú¿Í, ÇÏü ±ÙÀ°À» °í¸£°Ô ¹ß´Þ½ÃÄÑ ¶óÀÎÀ» Àâ¾ÆÁÖ´Â Åä´×(toning) È¿°ú üÇèÈıⰡ ¿Â¶óÀÎ »ó¿¡¼ ÀÔ¼Ò¹®ÀÌ ³ª¸é¼, Áö³ÇØ 9¿ù Çѱ¹ Ãâ½Ã 2ÁÖ ¸¸¿¡ 1Â÷ ¼öÀÔ¹°·®ÀÌ Ç°Àý µÇ´Â µî Àα⸦ ²ø¾ú´ø ¸®º¹ÀÇ È÷Æ®»óǰÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ ¡®ÀÌÁöÅæ ´ë¿©¡¯ À̺¥Æ®´Â ¿îµ¿½Ã°£À» µû·Î ³»±â ¾î·Á¿î ¹Ù»Û Á÷Àå¿©¼ºµéÀÌ Åð±Ù ÈÄ 1~2½Ã°£¾¿ ¼îÇθô °È±â ´ÙÀÌ¾îÆ®(¸ô¸µ´ÙÀÌ¾îÆ®) À¯Çà°ú ¸Â¹°·Á ÀþÀº ¿©¼ºµé¿¡°Ô ÁöÁö¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
¸®º¹ÄÚ¸®¾Æ ¸¶ÄÉÆÃº»ºÎ À̳ª¿µ ÀÌ»ç´Â ¡°¸®º¹ÀÇ ÀÌÁöÅæÀÌ ¿©¼ºµéÀÇ ¼îÇνð£ÀÌ Á¤½ÅÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, °È±â ÀÚ¼¼¸¦ ±³Á¤ÇØÁÖ°í ¾Æ¸§´Ù¿î ¸ö¸Å¸¦ µÇã¾Æ°¡´Â °Ç°ÇÑ ¿îµ¿½Ã°£À¸·Î ¸¸µé¾î ÁÙ °ÍÀÌ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÀÌÁöÅæ ´ë¿© À̺¥Æ®´Â 4¿ù 4ÀϱîÁö ·Ôµ¥¹éÈÁ¡ º»Á¡, °³², Àá½Ç, ³ë¿ø, ¿µµîÆ÷Á¡ ¹× ÀϺΠ¸®º¹ ¸ÅÀå¿¡¼ ÁøÇàµÈ´Ù.
¶ÇÇÑ À̺¥Æ® ±â°£ µ¿¾È ÀÌÁöÅæÀ» ±¸¸ÅÇÏ´Â ¸ðµç °í°´¿¡°Ô´Â 3¸¸¿ø »ó´çÀÇ Çì¶ó(HERA) ¹Ùµð ½½¸®¹Ö ŰƮ¸¦ ÁõÁ¤ÇÑ´Ù.
±è¿µ¼ö °´¿ø±âÀÚ kys@yutongdaily.com
|